Segundo novos estudos, o mau humor finalmente pode ter uma função positiva em nossos dias

É comum que tenhamos dias ruins, onde nada parece nos animar. Ficamos irritados, e sem paciência para lidar com as adversidades da rotina. Entretanto, estar mal-humorado pode ter seu lado positivo:

A administração do tempo e das prioridades também sofreu influências positivas com o mau humor. Entretanto, para que você possa usufruir dos benefícios de um dia ruim, é necessário que sua personalidade esteja de acordo com alguns pré-requisitos.

Se você for uma pessoa temperamental, e tiver intensas respostas emocionais, a tendência é que as emoções permaneçam com você por um longo período. No caso de pessoas mais calmas, a irritação não dura por muito tempo. Para este último grupo, o mau humor não auxiliou no aumento da produtividade. Muito pelo contrário, estes indivíduos tiveram suas taxas de eficácia reduzidas.

Se você for uma pessoa temperamental, e tiver intensas respostas emocionais, a tendência é que as emoções permaneçam com você por um longo período. No caso de pessoas mais calmas, a irritação não dura por muito tempo. Para este último grupo, o mau humor não auxiliou no aumento da produtividade. Muito pelo contrário, estes indivíduos tiveram suas taxas de eficácia reduzidas.

O que os estudiosos dizem

Os pesquisadores de Waterloo afirmaram que as descobertas os fizeram entender mais sobre os impactos que as emoções causam nas funções executivas do cérebro, que incluem um grupo de habilidades, como a de memorizar acontecimentos, pensar rápido e prestar atenção aos detalhes.

“Nossos resultados mostram que algumas pessoas podem ter suas habilidades potencializadas ao ficarem de mau humor, melhorando a produtividade de suas vidas”, afirma Tara McAuley, psicóloga participante da equipe de pesquisa.

Como o estudo foi feito

O estudo reuniu 95 participantes, que foram instruídos a completar nove tarefas distintas, respondendo também a questões sobre seus humores diários e personalidade. Para indivíduos altamente reativos, o mau humor foi associado com uma melhor performance.

Estar de bom humor não causou nenhum impacto na performance cognitiva de nenhum dos participantes, independente de suas personalidades. A explicação para isso, é que pessoas mais irritadas são acostumadas a lidarem com emoções negativas, e acabam conseguindo canalizar bem sentimentos como a pressão.

Isto não significa que você deve ser mal-humorado

Os estudiosos alertam que os resultados não devem incentivar as pessoas a se tornarem constantemente grosseiras e irritadiças. É importante lembrar que a reatividade emocional age de forma diferente em cada pessoa, porém, com o tempo, pode levar à problemas emocionais no futuro.

Como a pesquisa contou com a participação de poucas pessoas, é preciso aprofundar mais as descobertas, analisando fatores como a idade e o gênero. Entretanto, segundo psicólogos envolvidos no estudo, doses temporárias de mau humor podem sim ser benéficas, pois nos ajudam a lidar de maneira mais direta com os desafios diários e com situações complexas.

Fonte: Terra

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